“所谓神识，是为识神。古语有言：‘积气生精，积精生形，神依形生，神可御气。’是以修士多养元神，以壮大识神。识神有生灭，有来去，有冷暖,有得失，故此神无常,常处六道。”
这一段，讲的是神识的观念，许春娘继续往下读去。
“……吾纵览古今养元修识之法,得出炼神决一篇,可养元神、修识神。欲要壮大识神，必先凝其身，不断凝练、精炼，以无形为有形，此乃第一重也。”
许春娘读至此处，若有所思。
这《炼神决》，旨在一个“炼”字。
按照创造这功法之人所言，需得以各种方法淬炼神识，将其压缩、凝实到极致，这第一重便算完成。
神识淬炼得越彻底，这炼神便越成功。
对于如何淬炼神识，其列举了数种法子供选择。
比如引星辰之力精炼、以界源之火灼烧、以天一重水涤荡、以太初磁石磨炼等等。
若无法引动星辰之力，亦无界源之火等各种宝物，便只能用一些常规的法子，慢慢凝练了。
书中提到了一个笨办法，可择一处万丈瀑布，于瀑布下锤炼神识。
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